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50歲女星伊能靜今(27日)在微博以「愛上渣男難以自拔」神喻瘦身之道，籲「不要把虐待身體當有趣，就像愛上渣男還難以自拔，受傷後又責怪都是別人的錯」，她主張「大家應該吃身體需要的，而不是頭腦想吃的」。伊能靜再婚後開始重視活出自我，嘗試大膽的造型及妝容，也常在微博分享經驗和心得。她今天分享瘦身經驗，要大家「不要把虐待身體當有趣，就像愛上渣男還難以自拔，受傷後又責怪都是別人的錯」，建議大家應該吃身體需要的，而不是頭腦想吃的。至於瘦身方法，她表示不喝高糖冷飲、不吃零食、計算每天攝取的糖分，包含碳水化合物，若熱愛澱粉就改粗糧，早餐紅薯配藜麥奶或者蛋白粉加黑芝麻，午餐一大盤自製初榨橄欖油，晚餐煎豆腐、綠色蔬菜、鷹嘴豆，一小把堅果。伊能靜強調，「吃垃圾食物，十年後你就變成垃圾」，要吃健康有益的食物，而且抗老並不代表是對年齡的恐懼，老化不僅僅是皮膚表面，器官也在退化，為了能多在孩子身邊一天，又或者晚年不給孩子負擔，「我們都應該內外抗老」。更多 TVBS 報導女星穿比基尼曬美腿 公布「30分鐘」瘦身密技 花系列女主角回來了！崔佩儀狂鏟肉腰圍減8.5公分 猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤 專家曝「熱量爆表早餐Top4」 他戒掉這杯甩肉5公斤

國聯戰績第一的道奇隊，陣中的日籍投手前田健太脫離十天傷兵名單，今天先發5局失3分，表現平穩，道奇隊透納（Justin Turner）則敲出生涯第一次的單場5安打，菜鳥貝提（Matt Beaty）也貢獻4分打點，終場道奇以11：7橫掃海盜隊。道奇踢館海盜，前戰柳賢振領軍贏球，三連戰最後一場比賽，交給前傷癒復出的前田健太關門，但他在二局下半遭到Bryan Reynolds轟出這發2分彈，讓道奇一度處於落後，但憑藍帽大軍這兩天在PNC Park的火力，免驚啦！Matt Beaty連同這支超前比數的穿越安打，場貢獻4分打點，成為繼Cody Bellinger之後首位有這樣表現的道奇菜鳥。他們在五局上進帳3分大局，那怕前田下個半局又挨陽春彈，5局失3分退場，無法延續團隊輪值連續12戰優質先發表現，六局上，道奇繼續火力示範。Joc Pederson本季第15轟是一發陽春砲，在他的率領下，道奇六局靠著4支安打，兩次觸身球，一次守備失誤，和一支高飛犧牲打搶下6分，直接鎖定戰局，而前四打數都敲安打的Justin Turner，九局要來錦上添花。Turner生涯11年，首次繳出單場5安表現，道奇終場11：7獲勝，打線人人有功練，三連戰轟下28分橫掃海盜，目前手握35勝暫居國聯龍頭。下戰道奇將在主場交手大都會，推出Kershaw迎戰deGrom，上演賽揚強投大對決。（民視新聞／蔡晴景、余啟成 綜合報導）

新北一名簡姓男子因不滿「小美」、「小明」這對男女朋友受託卻沒把女友的女兒照顧好，找來李姓男子及其他人馬把兩人押到車行，不僅強逼「小明」吃狗屎，還脅迫兩人脫光衣服在眾人面前進行性行為，最後還把這段凌虐過程上傳到網路上，新北地檢署27日依妨害性自主等罪嫌起訴李姓機車行負責人等7人。起訴指出，24歲簡男的劉姓女友日前託友人「小美」、「小明」（均為化名）情侶檔幫忙照顧1歲多的小孩，但是兩人帶著孩子從海邊回家後，孩子身上出現瘀青、長水泡等異狀，簡男一氣之下找來19歲的機車行李姓老闆等7人，另外還有多名未成年少年，要給「小美」、「小明」一個教訓。▼簡男一群人毒打小明。（示意圖／Pixabay）起訴提到，上個月（4月）7日凌晨，簡男的劉姓女友要一名16歲少年找小明到機車行，小明抵達後，一群人隨即拉下鐵門，痛毆小明一頓，還將冰塊倒進小明內褲裡恐嚇「冰塊掉出來1顆打5下」，還有少年拿點燃的香菸燙小明的背，要求小明自己把冰塊倒進內褲裡。▼眾人逼小明把冰塊倒進內褲裡。（示意圖／Pixabay）一群人除了不斷地毒打小明，還逼小明吃狗屎、檳榔渣、點燃的香菸及地上的菸蒂，還透過手機視訊向劉女下跪道歉，更過分的是，一群人像是玩開了，以膠帶綑綁小明，並持筷子侵入他肛門，隨後也找來小美，逼兩人脫光後當眾性交，小美拒絕後，簡男還持刀作勢要砍她。眾人由於逼兩人性交不成，氣得拿起機油噴灑在小明的生殖器上，最後逼得兩人只好當眾口交，而其中一名19歲的女子，拍下小美跨坐在小明身上的猥褻影片，並散布到網路上，事後眾人還逼小美簽下31萬本票，手段相當惡劣。▼小美也被一群人抓到車行裡。（示意圖／Pixabay）小美和小明脫困後在家人的陪同下去報警，警方追查後將簡男、李男和另外5名成年男子依強制性交等罪移送，未成年少年們則移送少年法院調查。事實上，簡男一夥人在偵訊時，只認傷害犯行，否認逼2人表演活春宮，但因為有人將照片和影片上傳倒臉書，因此說詞未被檢方採信。（封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導硬上女兒百次！獸父想滅口 遭重判661年全球首發現！每天吃鳳梨 飛蚊症病況減7成抗癌正妹逝2年！夫一起環島圓夢令人動容

▲ 俄羅斯航空編號SU 1492班機起火燃燒，造成41人死亡。（圖／翻攝自VK@aircrash)俄羅斯 / 洪立文 綜合報導俄羅斯航空編號SU 1492班機在當地時間5日17時50分，從莫斯科謝列梅捷沃機場起飛後遭閃電擊中，隨即返回機場迫降，但著陸時機身撞擊地面，導致燃料箱破裂，機身後部起火燃燒，造成機上多名乘客與機組人員遇難，目前已知有41人死亡。外交部表示，已向台灣駐俄羅斯代表處進行確認，並無台灣人受影響。▲ 事故飛機後部完全燒毀。(圖／翻攝自VK@aircrash)謝列梅捷沃機場隨後發表聲明，編號SU 1492班機在起飛後因受到天氣不佳的影響，意外造成機身受損，決定返回機場，卻在迫降時機身開始起火燃燒，機上有73名乘客、5名機組人員，目前將繼續了解飛機詳細的起火原因，並協助家屬以及航空公司處理後續。俄羅斯總理梅德維捷夫（Dmitry Medvedev）已指示政府緊急情況部負責實施救援，並責令成立調查委員會以查明事故原因。▲ 謝列梅捷沃機場在發生事故後發表聲明。(圖／翻攝自VK@aircrash)這架起火的客機機型為蘇愷超級噴射機100（Sukhoi Superjet-100），由蘇霍伊民用飛機公司（Sukhoi）研製，可搭載約100名乘客，最大客戶就是俄羅斯航空。但在這起空難之前，外界已質疑此型飛機的安全性，甚至傳出生產工廠大批員工偽造學歷。2012年蘇愷超級噴射機為進行銷售展示飛行，卻在印尼西爪哇（West Java）的薩拉火山（Mount Salak）墜毀，機上45人全部罹難。更多華視新聞報導 疑遭雷擊起火 俄客機迫降釀41人喪命 民宅前機車遭縱火 住戶緊急逃生

【羅開新聞中心特派員張瀚元北市採訪報導】高球品牌HONMA（本間）成立於1959年，是日本高端高爾夫球桿製造商和品牌，縱橫高球界六十年個年頭，已是球友心目中頂級球桿的代名詞；創立三十年頭的台灣老字號高球事業-陽光高爾夫，於日前成為Honma經銷商，銷售並推廣Honma高球具及系列商品。陽光高爾夫事業從用品專賣店起家，秉持「誠信待人、以客為尊」的創業精神。引領同業求新求變，創辦於1989年的陽光高爾夫事業，走過四分之一世紀，今年邁入第三十個年頭，持續帶來最新商品與服務，廣受球友好評。陽光高爾夫門市向來以商品多元豐富聞名，陽光高爾夫董事長潘曉風表示：「對於球友來說，Honma球具有如知名精品LV、香奈兒等品牌一樣未於頂端的地位，為了服務陽光貴賓，讓我們的商品服務更周全，特地將Honma引進了陽光公司。」Honma最有名的是擁有高端的碳纖維桿身技術，運用八軸、甚至十軸的工法，讓桿身扭轉的安定性，更加提升；另外最頂級的素材，佐以日本大師級工匠極為細緻的球桿工藝，加上與時俱進的球桿科技技術，六十年來技術卓越，優良口碑如今依舊發光發熱。為了慶祝Honma正式進駐陽光高爾夫門市，即日起到六月九日將在陽光高爾夫松江店舉辦限時特賣，除了有最頂級的IS-06三星系列領軍的各種特價球具商品之外，消費滿一萬元即送HONMA最新專用球，喜歡Honma的球友可利用活動期間前往陽光高爾夫本店，或是電洽02-25150801詢問。

[新頭殼newtalk] 「很難叫得動，已經講好幾次了還坐著玩玩具。心理師，為什麼我跟他講話，他都沒有在聽？」在治療室家長不時會詢問這個問題，並且考慮是否要帶孩子去檢查聽力。臨床上確實有因為長期中耳炎、耳內積水、天生聽力受損等原因造成孩子對大人的指令「不動如山」，但這是少數案例。其他時候，孩子的沒反應可能受其他原因影響，其中一個原因跟家長的表達方式有關，以下列出三個表達NG方式： 1.指令太多「媽媽跟你說過好幾次了，要先洗手再吃點心，為什麼講不聽呢？你看你的手上還有泥沙，指甲裡還有黏土，這些都有細菌 #@$%...。」太多訊息容易模糊焦點、造成孩子不耐，而且孩子的注意力與理解力有限，困難吸收過多訊息。孩子聽不太懂，也分不清楚到底你希望他做什麼的時候，容易繼續原先的動作。建議家長指令簡短與具體，尤其面對學齡前的孩子，或者指令的用意是制止孩子的不適當行為。例如：先洗手，再吃點心、先去洗手。另外，有時嚴肅的表情搭配簡單的手勢，會比文字更有威力。不相信？回想你生平最畏懼的人生氣時用手指著你，面無表情瞪著你看的畫面，應該就可以感受到無聲的壓力。2.距離太遠「你在跟我說話嗎？你可以靠近一點，再近一點。」跟孩子說話有時需要靠近一點，因為距離太遙遠，指令的效果會打折扣。例如：孩子站在走廊的一端跳來跳去，扭動身體跳舞，你站在走廊另一端跟他說「不要跳，小心跌倒」，不如站在他面前提醒他，孩子還比較會照做。3.挑錯時間有句話說「來得早，不如來得巧」，同樣的，跟孩子說話時要選對時間點。孩子正在玩玩具、看電視、滑手機、玩線上對戰時，基本上大腦會自動屏蔽家長的聲音，此時大部分你說的話都只是左耳進，右耳出。若你想跟孩子說要事，建議避開他正在盡情玩樂的時間，孩子比較能專心回應，此時孩子的心情也比較愉悅，親子間的溝通會比較順利。若你無法等待孩子結束活動，大孩子的家長建議先讓孩子知道需要現在談話的原因與談話需要的時間，請他盡快完成或暫停手邊活動。幼小的孩子，建議站在他面前與之視線平行，喊他的名字，用嚴肅的聲音說「停~」(有時可以輕輕按住他的手)，再告訴他你想說的話。留意孩子的行為，調整表達的方式，有助提升孩子對指令的配合度。作者：李思儀 臨床心理師／國泰綜合醫院 復健科心理治療組（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）更多新頭殼報導親情芬多精》有效溝通的五大要點親情芬多精》國際不打小孩日 vs.不打不成器－－父母好為難

國聯戰績第一的道奇隊，陣中的日籍投手前田健太脫離十天傷兵名單，今天先發5局失3分，表現平穩，道奇隊透納（Justin Turner）則敲出生涯第一次的單場5安打，菜鳥貝提（Matt Beaty）也貢獻4分打點，終場道奇以11：7橫掃海盜隊。道奇踢館海盜，前戰柳賢振領軍贏球，三連戰最後一場比賽，交給前傷癒復出的前田健太關門，但他在二局下半遭到Bryan Reynolds轟出這發2分彈，讓道奇一度處於落後，但憑藍帽大軍這兩天在PNC Park的火力，免驚啦！Matt Beaty連同這支超前比數的穿越安打，場貢獻4分打點，成為繼Cody Bellinger之後首位有這樣表現的道奇菜鳥。他們在五局上進帳3分大局，那怕前田下個半局又挨陽春彈，5局失3分退場，無法延續團隊輪值連續12戰優質先發表現，六局上，道奇繼續火力示範。Joc Pederson本季第15轟是一發陽春砲，在他的率領下，道奇六局靠著4支安打，兩次觸身球，一次守備失誤，和一支高飛犧牲打搶下6分，直接鎖定戰局，而前四打數都敲安打的Justin Turner，九局要來錦上添花。Turner生涯11年，首次繳出單場5安表現，道奇終場11：7獲勝，打線人人有功練，三連戰轟下28分橫掃海盜，目前手握35勝暫居國聯龍頭。下戰道奇將在主場交手大都會，推出Kershaw迎戰deGrom，上演賽揚強投大對決。（民視新聞／蔡晴景、余啟成 綜合報導）

最近不少歌手發專輯，不過預購版和發行版，內容物和包裝可說是天差地遠，預購版包羅萬象，有歌手小卡、書冊、海報甚至還有寫真集，但發行版就是單純只有CD，相較起來簡單許多，唱片公司表示為了讓粉絲能珍藏，版本製作有所差異，雖然預購版比較貴，但大部分粉絲還是樂於購買。藝人羅志祥《羅志祥》：「把我帶進空前的傳說。」羅志祥發行新專輯，實體專輯拿到手，有截然不同的風格。這個版本除了CD片和歌詞本以外，還附上3張黑白宣傳照，但再看另一個版本，宣傳照不僅是全彩，張數不僅還是前一版的好幾倍，就連歌詞本和CD片包裝都相對精美，還有QR Code可以掃出神秘照片。藝人梁靜茹《慢冷》：「怎麼先熾熱的卻先變冷了。」還有梁靜茹的新專輯，預購版的厚度和大小明顯比發行版本大一倍，封面照片也不一樣，明明都是同一張專輯，但是包裝內容物都不同，原來比較澎湃都是「預購」版本，但訂價也貴了一些。民眾：「如果我很喜歡這個人的話，我應該會買這個吧！你說就是精裝的，因為東西更有質感。」民眾：「我會選精裝版，怎麼說因為感覺會比較實惠，因為裡面還有那種小卡之類的，會比較吸引消費者吧！」唱片公司表示，因為希望粉絲都可以收藏，才會有不同樣式，不過近來發行的專輯，不少歌手的包裝都變得比較簡單，只有原始的造型，封面精緻程度下降許多。藝人黃妃《顛倒歌》：「想對你唱首顛倒歌。」而過去不少專輯包裝都相當精美，像是台語歌后黃妃的專輯有著雙CD，裡頭還有微電影小卡以及復古報紙當作歌詞本，而莫文蔚則是雙面開封，中間銀色包裝盒拉開是RADIO，民眾認為唱片市場萎縮，如果能夠在設計上下功夫，確實能增加購買收藏的欲望。更多 TVBS 報導金曲入圍沒半項慘輸葉璦菱兒！憲哥怒轟鹿希派：滾回美國 台語歌手開酒店…雇未成年少女坐檯 幹部判刑他落跑 曹格磨3年發片 撇「寂寞先生」唱低頭族心聲 摩門搖滾明星辦「大聲宣愛」音樂祭 挺同志平權

金門縣工商發展投資策進會 【記者 徐迪／金門 報導】壹、前言： 畢業即失業相信是一句在大學生涯中聽過無數次的話。畢業生！該投入公職的懷抱還是嚮往企業的高度？年輕人！該上班還是該創業？因應現今社會職場環境變化，傳統的職業已不再是年輕學子們的職涯選擇。上班族除了賺錢之外，我們也更重視生活品質及人生規劃，我們不再是投履歷選工作，而是重新建構職涯規劃的概念，讓進入職場不再只是找工作去上班然後等下班這樣的無聊人生，我們可以學習如何面對畢業後未來的45年職涯生活，我們如何看待工作、金錢、愛好、生活這幾件事！，有了清楚的藍圖，可以讓我們更有動力去發展我們的職涯生活，讓工作變成一件有趣的事，讓自己能夠熱愛自己的工作，一系列以青年實際創業就業的經驗甘苦談，並以文創、旅遊、設計、教育等專業主題性分享，讓年輕人與年輕人對話。贰、課程目的： 1．激發青年人的創業意識，宣傳創業理念，培養創業精神，豐富青年人的創業知識。為同學們搭建一個交流的平台，解答同學們實際問題。 ２.為推動與解決台灣青年未來創業就業與實習的發展與困境，讓青年能在進入職場前，能聆聽同是青年「過來人」的分享實績，尋找未來的可能與出口，透由講師經驗分享，希冀能引起學生對各領域的興趣，思考自己未來在學的學習方向及日後就業目標；另外，更希望能提高學生進入職場時的就業競爭力，幫助即將進入職場的大學生，更加了解就業趨勢、企業、及企業徵才需求。叁、課程大綱： 為協助畢業生及準備創業的創業起步者，補強自身實力，使準備創業者，得以加速創業腳步，已創業者得以邁出更穩健的創業步伐，透過實戰模擬演練式培訓，協助創業起步者，修正創業計畫，找到創業夥伴，進而成功創業圓夢。以活潑生動的團隊籌組，讓你率先體會點石成金的竅門，讓成功的青創人分享自己的故事，訴說創業道路上的汗水與果實！肆、講師介紹 1.陳孝瑜 – 體育專業(金門運動資訊平台推廣人) 2.陳雅青 – 觀光專業(三元民宿主人) 3.林彼得 – 藝術專業(淺白工作室負責人) 4.王苓 – 文化工作專業(後浦泡茶間 共同創辦人) 5.李依文 – 舞蹈專業(KDC金門流行舞蹈團團長)伍、課程時間：108年05月31日（星期五） 下午14:00開始陆、座談地點：金門縣金城鎮 – 同安渡頭柒、辦理單位： 指導單位：經濟部中小企業處、金門縣政府、金門縣議會 主辦單位：金門縣工商發展投資策進會、金門縣中小企業服務中心捌、參加對象：大專學生、社會大眾及地區有興趣之民眾玖、報名人數： 100位。（額滿為止）拾、經費來源：（如經費概算一覽表）拾壹、課程程序表 108年05月31日（星期五） 時 間 內 容 備註 14:00-14:20 參加人員入場簽到 14:20-14:30 引言、來賓介紹 14:30-15:00 陳孝瑜–體育專業(金門運動資訊平台推廣人) 15:00-15:30 陳雅青–觀光專業(三元民宿主人) 15:30-16:00 林彼得–藝術專業(淺白工作室負責人) 16:00-16:30 Q&A時間 16:30-17:00 王苓–文化工作專業(後浦泡茶間 共同創辦人) 17:00-17:30 李依文 –舞蹈專業(KDC金門流行舞蹈團團長) 17:30-18:00 Q&A時間拾贰、報名方式 聯絡人：金門縣工商發展投資策進會 082-324927 團體報名請以mail方式寄送資料 fafa0923@gmail.com

經典系列電影《魔鬼終結者6：黑暗宿命》第一支預告曝光，除了不能少的主演阿諾史瓦辛格以外，1991年《魔鬼終結者2》女主角琳達漢彌爾頓也宣告回歸，都讓影迷大讚「這才是等了28年的真正續集」。一下車就拿槍掃射反擊，還使出火箭筒超強大，「莎拉康納」回來了，但《魔鬼終結者》系列，當然不能少了他。《魔鬼6預告》：「你是我看過最像人類的，我就是人類。」明明是終結者卻說自己是人類，而開門迎接眾人的，正是阿諾史瓦辛格，電影《魔鬼終結者6：黑暗宿命》，首支預告曝光，除了有麥坎西黛維斯，飾演新的女型刺客機器人，以及被新的受保護者娜塔莉亞雷耶斯之外，28年前在《魔鬼終結者2：審判日》中，主演「莎拉康納」的琳達漢彌爾頓，也正式回歸。還記得1991年，《魔鬼終結者2》經典片段嗎？這回系列電影再度找回，當時的導演詹姆斯卡麥隆擔任監製，電影不僅和《魔鬼5》無關，阿諾和琳達兩大巨頭回歸，也宣告接續1、2集劇情，等於是"重啟的直接第三集"，都讓影迷狂推，「這才是等了28年的真正續集」。更多 TVBS 報導申請忠烈祠拍攝屢碰壁？ 瞿友寧：已經成功 五月天拍片秘辛 石頭熏眼流淚怪獸難如廁 查電影院！ 北市6間「衛生、消防」初檢不合格 夏于喬初登坎城 獲外媒評選第7天最美女星